แท็ก

การกิน

การกิน ใหม่ล่าสุด

เป็นหวัดป้องกันได้ด้วยการกิน

เป็นหวัดป้องกันได้ด้วยการกิน

ภาวะอากาศของไทยและทั่วโลกเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง ทำให้หลายคนมีปัญหาสุขภาพกันมากขึ้น

เปิดอ่าน4,851จำนวนแชร์74จำนวนคอมเม้น0
กินอย่างไร ให้สุขภาพดี

กินอย่างไร ให้สุขภาพดี

คงเคยสังเกตเห็นกันมาบ้าง ว่าผู้ชายมักจะกินจุ และกนเยอะ แต่เอ๊ะ ทำไมถึงไม่อ้วน ขณะที่ผู้หญิงเรา กินนิด ๆ หน่อย ๆ ไม่ทันไร น้ำหนักขึ้นเอา ๆ

เปิดอ่าน1,320จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
อาหารดี กินได้ทุกวัน

อาหารดี กินได้ทุกวัน

ช่วงเวลาเร่งรีบ บวกกับวิถีชีวิตของคนที่ต้องทำงานตามเวลา อาจทำให้หลายคน ไม่มีเวลาเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพได้

เปิดอ่าน18,410จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
อันตราย...ถ้าไม่คิดก่อนกิน

อันตราย...ถ้าไม่คิดก่อนกิน

อาหารที่เราเลือกรับประทานทุกวันนี้คุณมั่นใจไหมว่า อาหารที่ทานไปนั้นมีความสะอาด มีคุณภาพ

เปิดอ่าน36,092จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น18
กินจั๊งก์มาก สมองคุมปากไม่อยู่

กินจั๊งก์มาก สมองคุมปากไม่อยู่

พยายามอด(อาหาร) พยายามกด(อารมณ์อยาก) หลายคนมีวินัยกับตัวเองได้ดีมาก เข้มงวดกับการกินอาหารให้ถูกส่วนไม่หนักแป้งเน้นผักเน้นปล

เปิดอ่าน4,611จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารที่ทำให้เราส่งกลิ่น

5 อาหารที่ทำให้เราส่งกลิ่น

ไม่ว่าเราจะพยายามเพียงแค่ไหน อย่างไรเสียก็มีอาหารบางประเภทที่มีกลิ่นติดจมูก ถ้าอยากสร้างความประทับใจกับเนื้อตัวหอมๆ หลีกเลี่ยงของพวกนี้ดีกว่านะจ๊ะ

เปิดอ่าน39,286จำนวนแชร์3จำนวนคอมเม้น6
3 Fast Food เพิ่มพลังสมองยามเช้า

3 Fast Food เพิ่มพลังสมองยามเช้า

การได้รับประทานอาหารมื้อเช้า ที่มีสารอาหารบางประเภทช่วยในเรื่องการทำงานของสมอง

เปิดอ่าน20,382จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2