เนื้อหาเกี่ยวกับ cardio

แท็ก

cardio

cardio ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
ท่าออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน กระชับหน้าท้องใน 1 นาที ทำตามได้ หุ่นปังแน่

ท่าออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน กระชับหน้าท้องใน 1 นาที ทำตามได้ หุ่นปังแน่

ถ้าสาวๆ มีเวลาไม่มาก ลองมาดูวิธีต่อไปนี้ได้เลย กับ CARDIO เบิร์นไขมัน กระชับหน้าท้องใน 1 นาที ที่เหมาะสำหรับคนที่พื้นที่จำกัดด้วย

เปิดอ่าน59,645
ดารา ฮาร์ท เทรนเนอร์ชื่อดังนิวยอร์ค บอกเคล็ดลับ ปลุกตัวเองให้ลุกมาเป๊ะ

ดารา ฮาร์ท เทรนเนอร์ชื่อดังนิวยอร์ค บอกเคล็ดลับ ปลุกตัวเองให้ลุกมาเป๊ะ

เคล็ดลับหุ่นเป๊ะแบบไม่ใช่เรื่องยาก จากเซเลบริตี้เทรนเนอร์ ผู้อยู่เบื้องหลังการปั้นหุ่นเป๊ะของเหล่าเซเลบฯ ชื่อดังระดับโลก

เปิดอ่าน1,534
คาร์ดิโอ Cardio คืออะไร

คาร์ดิโอ Cardio คืออะไร

คือ การที่ร่างกายจะดึงไขมันมาเผาผลาญจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนช่วยในการเผาผลาญ

เปิดอ่าน12,709