แท็ก

ลดความอ้วน

ลดความอ้วน ใหม่ล่าสุด

แคทรียา อิงลิช กับเคล็ดไม่ลับ เอวบาง 23 นิ้ว ในวัย 41 ยังแจ๋ว

แคทรียา อิงลิช กับเคล็ดไม่ลับ เอวบาง 23 นิ้ว ในวัย 41 ยังแจ๋ว

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี เธอก็ยังอยู่บนบัลลังก์ที่สุดแห่งความเอวสวย หุ่นดีตลอดกาล จะผ่านไปกี่ปี ความเอวสวยก็ไม่เปลี่ยน

เปิดอ่าน24,844จำนวนแชร์9,491จำนวนคอมเม้น0
ไม่เพรียวก็เปรี้ยวได้ ไอเดียแต่งตัวตามซิลวี่ ภาวิดา อินเนอร์มาเต็ม

ไม่เพรียวก็เปรี้ยวได้ ไอเดียแต่งตัวตามซิลวี่ ภาวิดา อินเนอร์มาเต็ม

ตามมาอัปเดตลุคการแต่งตัว บอกได้เลยว่าระดับความเปรี้ยวของสาวซิลวี่ ภาวิดาไม่ธรรมดาจริงๆ

เปิดอ่าน8,826จำนวนแชร์1,684จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดไม่ลับ สุขภาพดีและเฟิร์มของ หนูแหม่ม สุริวิภา

เคล็ดไม่ลับ สุขภาพดีและเฟิร์มของ หนูแหม่ม สุริวิภา

หนูแหม่ม แชร์ประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ด้วยเคล็ดที่ไม่ลับ พร้อมบอกต่อเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ให้กับคนที่กำลังมุ่งมั่นจะลดหุ่น

เปิดอ่าน3,442จำนวนแชร์233จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับการลดน้ำหนักแบบฉบับชาวญี่ปุ่นด้วยโอนิกิริ ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณเรียวขึ้น

เคล็ดลับการลดน้ำหนักแบบฉบับชาวญี่ปุ่นด้วยโอนิกิริ ที่จะทำให้ใบหน้าของคุณเรียวขึ้น

ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีสูตรเด็ดๆอะไรกันบ้างนะ !

เปิดอ่าน5,815จำนวนแชร์399จำนวนคอมเม้น0
ลดน้ำหนักแบบไม่โยโย่ 4 หลักการนี้ช่วยได้

ลดน้ำหนักแบบไม่โยโย่ 4 หลักการนี้ช่วยได้

หลายคนอาจจะสงสัยว่าโยโย่คืออะไร โยโย่ก็คือ การที่พยายามจะลดน้ำหนักด้วยวิธีต่าง ๆ ที่ไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ และเป็นการทำลายระบบเผาผลาญของร่างกาย จนทำให้เกิดปัญหาน้ำหนักและไขมันที่พุ่งจนน่ากลัวเมื่อเลิกทำ

เปิดอ่าน12,130จำนวนแชร์880จำนวนคอมเม้น0
หุ่นสวยด้วยการลดความอ้วนจากผักผลไม้

หุ่นสวยด้วยการลดความอ้วนจากผักผลไม้

ข้อดีของผักและผลไม้หลักๆ ก็คือคุณค่าทางสารอาหาร ไม่ว่าจะมาจากผักใบเขียวหรือผลไม้สีสันสดใสอื่นๆ ก็ล้วนให้คุณค่าที่ดีต่อร่างกายด้วยกันทั้งสิ้น ในแต่ละวันเราจึงควรได้รับอาหารให้ครบตามหลักโภชนาการ

เปิดอ่าน1,633จำนวนแชร์28จำนวนคอมเม้น0
ปัญหาหิวบ่อยเกิดจากอะไร รับมืออย่างไรให้อยู่หมัด

ปัญหาหิวบ่อยเกิดจากอะไร รับมืออย่างไรให้อยู่หมัด

หิวบ่อยจนรู้สึกหงุดหงิด จะลดน้ำหนักเจ้าความรู้สึกนี้ก็เข้ามากลายเป็นอุปสรรคในการควบคุมปริมาณอาหารของสาวๆ ซึ่งเชื่อว่าประสบการณ์ส่วนใหญ่ต้องเคยเผชิญปัญหากันมาแล้วทั้งนั้น

เปิดอ่าน937จำนวนแชร์176จำนวนคอมเม้น0
ไขข้อข้องใจ น้ำมันมะพร้าว ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

ไขข้อข้องใจ น้ำมันมะพร้าว ลดความอ้วนได้จริงหรือ?

ปัจจุบันนี้ เรามักจะเห็นน้ำมันมะพร้าวเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้น บางคนก็เอามาหมักผม เอามาทำเป็นสบู่บำรุงผิว บางคนก็เอามาบ้วนปากเพื่อดับกลิ่นปาก และบางคนก็เอามาประกอบอาหารโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการลดความอ้วน

เปิดอ่าน1,498จำนวนแชร์23จำนวนคอมเม้น0
เคล็ดลับลดความอ้วน สำหรับวัยรุ่น

เคล็ดลับลดความอ้วน สำหรับวัยรุ่น

สำหรับวัยรุ่นแล้ว ปัญหาเรื่องรูปร่างเป็นเรื่องใหญ่พอสมควร เพราะเป็นช่วงวัยเจริญพันธุ์ที่กำลังให้ความสนใจกับเพศตรงข้าม ใครที่ตัวใหญ่หรือมีแนวโน้มว่าจะอ้วนก็มักจะโดนล้อจนต้องเก็บไปคิดมากกันเลย

เปิดอ่าน270จำนวนแชร์37จำนวนคอมเม้น0
4 เทคนิคเลือกกินอาหารในห้างง่ายๆ ในช่วงไดเอท 

4 เทคนิคเลือกกินอาหารในห้างง่ายๆ ในช่วงไดเอท 

มี 4 เทคนิคเลือกกินอาหารในห้างง่ายๆ ในช่วงไดเอทมาแนะนำ เผื่อจะเป็นตัวช่วยให้สาวๆที่ไดเอททั้งหลาย ได้อยู่รอด ไม่ตะบะแตกมากเกินไป ว่าแล้วมาดูกันเลยเถอะ

เปิดอ่าน1,546จำนวนแชร์140จำนวนคอมเม้น0
เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้ชื่อไทยๆ ที่นอกจากจะมีรสชาติเปรี้ยวและให้ความรู้สึกสดชื่นกับร่างกายได้ดีแล้ว ก็ยังมากไปด้วยประโยชน์ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือผิวพรรณก็ตาม

เปิดอ่าน14,561จำนวนแชร์8,540จำนวนคอมเม้น0
สูตรลดความอ้วน South Beach Diet ทำแล้วผอมจริงหรือ ?

สูตรลดความอ้วน South Beach Diet ทำแล้วผอมจริงหรือ ?

สูตรลดความอ้วนหนึ่งที่ได้รับความนิยมเช่นกัน เพราะมีผู้ปฏิบัติที่รับรองว่าได้ผลจริง จึงทำให้ใคร ๆ ก็อยากทดลอง

เปิดอ่าน7,119จำนวนแชร์381จำนวนคอมเม้น0
โทษของยาลดความอ้วน อันตรายใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม

โทษของยาลดความอ้วน อันตรายใกล้ตัวที่ถูกมองข้าม

แม้สาวๆ จะรู้ความอันตรายที่แอบแฝงอยู่ในยาลดความอ้วน แต่ยาชุดเหล่านี้ก็ยังคงได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

เปิดอ่าน2,165จำนวนแชร์393จำนวนคอมเม้น0
Pure Clean Organic วิถีการกินเพื่อสุขภาพที่อาจทำให้ชีวิตสุดโต่งเกินเหตุ

Pure Clean Organic วิถีการกินเพื่อสุขภาพที่อาจทำให้ชีวิตสุดโต่งเกินเหตุ

คนอยากลดน้ำหนัก หรือใครที่รักสุขภาพ แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องที่ดีที่เราจะได้ใส่ใจร่างกายของตัวเองให้แข็งแรง แต่เหมือนกับการดูแลมันจนเกินไป กลายเป็นดาบสองคม เพราะตอนนี้กระแส Pure Clean Organic กำลังมา วิถีการกินเพื่อสุขภาพที่อาจกลายเป็นความประมาท

เปิดอ่าน199จำนวนแชร์15จำนวนคอมเม้น0
หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

หยุดโรคอ้วนได้ง่ายๆ แค่หันมาเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง

ปัจจุบันเราจะพบปัญหาของโรคอ้วนมากที่สุด เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปคนอ้วนจึงมีเพิ่มขึ้น คนที่เป็นโรคนี้มักจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ ตามมาและยังพบอีกว่าคนที่เป็นโรคอ้วนมักจะมีอายุสั้นกว่าคนทั่วไป

เปิดอ่าน932จำนวนแชร์158จำนวนคอมเม้น0
อาหารคลีนก็แซ่บได้! รวมเคล็ดลับหุ่นสวยของ เบลล่า ราณี

อาหารคลีนก็แซ่บได้! รวมเคล็ดลับหุ่นสวยของ เบลล่า ราณี

ส่องนอกจอกับชีวิตจริงของสาว "เบลล่า" กันว่า กินคลีนจริงไหม เพราะรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม ซิกแพคมาแบบแน่นมาก

เปิดอ่าน15,778จำนวนแชร์4,635จำนวนคอมเม้น0
ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

7 แอปพลิเคชันบนมือถือ ตัวช่วยๆ ดีที่ให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

เปิดอ่าน12,820จำนวนแชร์979จำนวนคอมเม้น0
15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

ขอแค่ 1 ชั่วโมงต่อวันเท่านั้นพอ! เพราะฉะนั้น โบกมือบ๊ายบาย เค้กหวานๆ น้ำตาลเยิ้มๆ ไปก่อน แล้วตั้งใจให้ออกกำลังกายให้หนัก

เปิดอ่าน12,367จำนวนแชร์641จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล