เสด็จสู่ฟากฟ้าสุราลัย พระมหากรุณาธิคุณจารึกในใจไทยชั่วกาล

แท็ก

น้ำหนัก

น้ำหนัก ใหม่ล่าสุด

7 วิธีเพิ่มน้ำหนักตัว เนรมิตรูปร่างผอมให้สวยได้สัดส่วน

7 วิธีเพิ่มน้ำหนักตัว เนรมิตรูปร่างผอมให้สวยได้สัดส่วน

ในยุคที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง จึงทำให้สาว ๆ หนุ่ม ๆ หันมาสนใจสุขภาพมากยิ่งขึ้น ถึงขั้นหาวิธีการต่าง ๆ ในการลดน้ำหนักให้ได้ประสิทธิภาพ ทั้งการเข้าฟิตเนส การเล่นคาร์ดิโอด้วยวิธีต่าง ๆ

เปิดอ่าน205จำนวนแชร์36จำนวนคอมเม้น0
5 ผลไม้กินแล้วอ้วน ไม่อยากหุ่นท้วม ต้องเลี่ยง !

5 ผลไม้กินแล้วอ้วน ไม่อยากหุ่นท้วม ต้องเลี่ยง !

ผลไม้บางชนิดไม่ได้ช่วยในการลดน้ำหนัก และยังเพิ่มน้ำตาลให้กับเราอีก มาดูกันเถอะว่ามีผลไม้อะไรบ้าง

เปิดอ่าน6,765จำนวนแชร์1,644จำนวนคอมเม้น0
วิธีลดความหิวระหว่างมื้อ รับมือปัญหาน้ำหนักเพิ่มอย่างหมดกังวล

วิธีลดความหิวระหว่างมื้อ รับมือปัญหาน้ำหนักเพิ่มอย่างหมดกังวล

วันนี้เราเลยมีวิธีจัดการกับความหิวมาฝาก เพื่อไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่ม เรามาดูกันนะคะว่าวิธีควบคุมความหิวทำได้อย่างไรบ้าง

เปิดอ่าน3,144จำนวนแชร์476จำนวนคอมเม้น0
4 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ห้ามพลาด! ถ้าอยากมีหุ่นสวยแบบยั่งยืน

4 เคล็ดลับลดน้ำหนัก ห้ามพลาด! ถ้าอยากมีหุ่นสวยแบบยั่งยืน

การลดน้ำหนักแบบผิดๆ จึงทำให้น้ำหนักยังคงขึ้นลงอยู่เสมอ และเสี่ยงต่อการกลับมาโยโย่อีกด้วย

เปิดอ่าน4,086จำนวนแชร์434จำนวนคอมเม้น0
วิธีกินให้หุ่นดี ทำตามนี้หุ่นปิ๊งแน่!

วิธีกินให้หุ่นดี ทำตามนี้หุ่นปิ๊งแน่!

เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยผู้หญิงต่างต้องการมีหุ่นดี เพราะการมีหุ่นดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้แก่สาวๆ ทุกคนได้ ดังนั้นหากคุณต้องการมีหุ่นดีเพื่อเพิ...

เปิดอ่าน4,322จำนวนแชร์614จำนวนคอมเม้น0
สูตรลดน้ําหนักจาก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

สูตรลดน้ําหนักจาก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

รีวิวการเปลี่ยนแปลง ลดน้ำหนักจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโล เป็นวิธีลดความอ้วนที่ทุกคนก็สามารถทำได้ พร้อมสูตรลดน้ำหนักจากประสบการณ์จริง ไม่ใช้ยา ไม่ใช้อาหารเสริม

เปิดอ่าน2,287,928จำนวนแชร์113,575จำนวนคอมเม้น106
เผยหนทางคุมน้ำหนัก ต้องกำหนดไว้ใน "ยีน"

เผยหนทางคุมน้ำหนัก ต้องกำหนดไว้ใน "ยีน"

หนทางลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและสามารถอยู่ได้ในระยะยาวในอนาคตนั้น ต้องใช้วิธีการกำหนดระดับน้ำหนักที่เหมาะสมไว้ในยีน

เปิดอ่าน604จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
Health Tip of The Day

Health Tip of The Day

การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานแต่หมายถึงการ ที่เราดูแลตัวเองอย่าถูกต้อง

เปิดอ่าน12,810จำนวนแชร์38จำนวนคอมเม้น1
คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

ปัจจุบันคนไทยจำนวนไม่น้อยมีน้ำหนักตัวเกินกว่ามาตรฐาน และที่น่ากลัวไปกว่านั้นคือ ส่วนใหญ่มีรูปร่าง อ้วนแบบลงพุง ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของโรคเรื้อรังต่างๆ

เปิดอ่าน34,647จำนวนแชร์11จำนวนคอมเม้น1