เคล็ดลับบำรุงผิวให้ขาวใสราวกับเจ้าหญิง

สมัยนี้ใคร ๆ ก็อยากมีผิวกายขาวใสสุขภาพดีกันทั้งนั้นใช่ไหมคะ หากเราหันมาใส่ใจและให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวกายให้ขาวใสแล้วล่ะก็ เราก็จะมีผิวพรรณที่น่าอิจฉาได้ไม่ยากค่ะ ว่าแต่จะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย

1.สมุนไพรไทย

หากขัดผิวด้วยมะขามเปียกและขมิ้นเป็นประจำ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปได้อย่างหมดจด ทำให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้นได้ หากอยากให้ผิวเนียนนุ่มยิ่งขึ้นก็อาจจะเติมน้ำผึ้งลงไปสักเล็กน้อย ซึ่งน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นค่ะ แถมยังมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวให้ขาวใสได้ดีด้วยนะ

2.บำรุงผิวด้วยครีมทาผิว

อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและขาวขึ้น ด้วยครีมที่มีส่วนประกอบของไวท์เทนนิ่ง และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และที่สำคัญก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดดเพื่อช่วยปกป้องผิวจากรังสีอันตรายในแสงแดดค่ะ

3.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ

คืนความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการดื่มน้ำให้ได้อย่างต่ำวันละประมาณ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีจากภายใน และยังช่วยเพิ่มสมดุลให้กับร่างกายได้ดีทีเดียว

4.บำรุงผิวด้วยมะเขือเทศ

หลายคนอาจจะเกิดอาการคลื่นไส้เมื่อต้องกินมะเขือเทศสดๆ แต่รู้ไหมคะว่ามะเขือเทศนั้นถือว่าเป็นราชินีแห่งความงามเลยก็ว่าได้นะ  เพราะในมะเขือเทศจะประกอบไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลากหลายชนิดในปริมาณสูงมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเค วิตามินเอ และมีวิตามินซี และที่สำคัญยังมีสารไลโคปีน ที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งริ้วรอยก่อนวัย และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย ทำให้ผิวแลดูขาวอมชมพูดูมีเลือดฝาดได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ลองนำมะเขือเทศลูกใหญ่ๆ มาหั่นให้เป็นชิ้นๆ นำไปคลุกกับน้ำตาลทราย แล้วนำมาขัดผิวอย่างเบามือ สูตรนี้จะช่วยขัดพวกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปได้ ทำประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เราก็จะมีผิวที่เนียนใสไม่หยาบกร้านแล้วล่ะ

5.หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยขับสิ่งสกปรกที่อยู่ใต้ผิวให้ออกมา ทำให้ผิวกายดูสว่างสดใสขึ้นได้ แถมยังช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวบริเวณผิวหนังได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้นใครที่อยากจะมีผิวสวยดั่งใจ ไม่ต้องทาครีมทาผิวให้ยุ่งยาก แค่ออกกำลังกายบ่อยๆ ก็ช่วยได้แล้ว

อยากมีผิวกายขาวใสจะไม่ใช่เรื่องทำยากอีกต่อไป เพราะฉะนั้น สาวๆ ทั้งหลาย เรามาบอกลาความหม่นหมองของผิวด้วยการทำตามคำแนะนำเราทั้ง 5 เคล็ดลับนี้เป็นประจำทุกวันสิคะ รับรองผิวขาวใสดั่งใจต้องการชัวร์