ดูแลตัวเองสไตล์ชมพู่ อารยา ตั้งครรภ์อยู่ก็สตรองได้

ดูแลตัวเองสไตล์ชมพู่ อารยา ตั้งครรภ์อยู่ก็สตรองได้

ดูแลตัวเองสไตล์ชมพู่ อารยา ตั้งครรภ์อยู่ก็สตรองได้ เกี่ยวกับ ชมพู่ อารยา

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เป็นคุณแม่ที่รูปร่างสตรองมากๆ สำหรับ ขุ่นแม่ "ชมพู่ อารยา" ที่หากไม่บอกก็ไม่รู้ว่ากำลังตั้งท้องลูกชายฝาแฝดอายุครรภ์ 4 เดือนแล้ว

ขนาดอายุครรภ์เริ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ก็ยังสวยเป๊ะ รูปร่างดีเวอร์อยู่เลย หลายคนรู้แล้วว่าขุ่นแม่ชม ชอบออกกำลังกายมากๆ แม้จะท้องก็ยังไม่เลิกที่จะฟิตหุ่นเพื่อสุขภาพตัวเอง และสุขภาพของลูกน้อยในท้อง

ขณะตั้งท้อง ควรออกกำลังกายด้วยท่าไหน จึงจะแข็งแรงปลอดภัย ดีต่อคุณแม่และคุณลูกที่สุด ตาม Sanook! Women มาเลยค่ะ

"เทรนเนอร์เชอร์รี" หรือ "เชอรี่ นนท์ณัฐดา อำมาตย์" หรือ เทรนเนอร์คิวทองผู้ปั้นหุ่นเป๊ะๆ ให้เหล่าซุปตาร์มากมาย มีดีกรีนักกีฬาเพาะกายฟิตเนสทีมชาติไทยได้ดูแลหุ่นเป๊ะๆ ให้ขุ่นแม่ชมอย่างใกล้ชิด และโพสรูป พร้อมข้อความการดูแลตัวเองในระหว่างท้อง ในอินสตาแกรมส่วนตัว cherry_missfitness ว่า



 

เรียกว่าช่วงนี้ขุ่นแม่ชม ฟิตหุ่นสุดฤทธิ์ เพราะนอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ยังเตรียมตัวไปเฉิดฉายบนพรมแดงงานเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 17 – 23 พฤษภาคม 2560 นี้ด้วย 

ขุ่นแม่ชมและน้องแฝดในท้อง จะเริ่ดและสตรองแค่ไหน เตรียมรอชมความปังที่เมืองคานส์พร้อมๆ กันเลยค่ะ

 

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หากอยากออกกำลังกาย ในช่วงแรกๆ ควรอยู่ในความดูแลของผู้รู้ หรือเทรนเนอร์ด้วย เพื่อความปลอดภัยต่อลูกน้อยในครรภ์และตัวคุณแม่เองค่ะ ^^

เรื่องล่าสุดของหมวด ผู้หญิงอยากรู้

ดูหมวด ผู้หญิงอยากรู้ ทั้งหมด