แท็ก

six packs

six packs ใหม่ล่าสุด

ซิกซ์แพ็คกับความเข้าใจผิด…และสิ่งที่ถูกต้อง

ซิกซ์แพ็คกับความเข้าใจผิด…และสิ่งที่ถูกต้อง

“ซิกซ์แพ็ค” (six packs) ถือเป็นกล้ามเนื้อในฝันของหนุ่มๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้ดูดี ยังแสดงถึงความแข็งแกร่งของกล้ามท้องอย่างชัดเจน ซึ่งกว่าจะได้มาต้องอาศัยความอดทนในการฝึกฝนบริหารร่างกายเป็นอย่างมาก

เปิดอ่าน48,576จำนวนแชร์7,124
14 หนุ่มผู้เปลี่ยนแปลงรูปร่างได้อย่างน่าทึ่ง

14 หนุ่มผู้เปลี่ยนแปลงรูปร่างได้อย่างน่าทึ่ง

การลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเองจากคนอ้วนลงพุง ให้กลายเป็นหนุ่มหุ่นสุดแซบ ดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับหลาย ๆ คน แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้

เปิดอ่าน65,745จำนวนแชร์3,616จำนวนคอมเม้น4
จากเด็กอ้วนเกือบ 100 ก.ก. พลิกชีวิตสู่การเป็นนายแบบ

จากเด็กอ้วนเกือบ 100 ก.ก. พลิกชีวิตสู่การเป็นนายแบบ

วันนี้ Sanook! Men มีตัวอย่างของคนที่ลดน้ำหนักประสบความสำเร็จมาฝากอีกแล้ว หนุ่มคนนี้เคยหนักมากที่สุดถึงเกือบ 100 ก.ก. แต่วันนี้เข้ากลายเป็นหนุ่มหล่อสุขภาพดี แถมได้ชิมลางถ่ายแบบอีกด้วย

เปิดอ่าน109,377จำนวนแชร์56,354จำนวนคอมเม้น0
เทรนด์ใหม่-ใหญ่อย่างเดียวไม่พอ

เทรนด์ใหม่-ใหญ่อย่างเดียวไม่พอ

ยุคสมัยนี้นักกีฬาไม่ได้ตั้งหน้าตั้งตาฝึกซ้อมเพื่อให้เล่นเก่งหรือเพื่อชัยชนะแต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังต้องสร้างภาพลักษณ์ให้ดูดีดูเนี้ยบตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

เปิดอ่าน59,315จำนวนแชร์12,706จำนวนคอมเม้น0
ซิกซ์แพ็คกับความเข้าใจผิด…และสิ่งที่ถูกต้อง

ซิกซ์แพ็คกับความเข้าใจผิด…และสิ่งที่ถูกต้อง

“ซิกซ์แพ็ค” (six packs) ถือเป็นกล้ามเนื้อในฝันของหนุ่มๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้ดูดี ยังแสดงถึงความแข็งแกร่งของกล้ามท้องอย่างชัดเจน ซึ่งกว่าจะได้มาต้องอาศัยความอดทนในการฝึกฝนบริหารร่างกายเป็นอย่างมาก

เปิดอ่าน43,276จำนวนแชร์6,994จำนวนคอมเม้น0