แท็ก

อ้วนลงพุง

อ้วนลงพุง ใหม่ล่าสุด

9 เคล็ดลับง่ายๆ สลายพุง ให้หายวับในพริบตา

9 เคล็ดลับง่ายๆ สลายพุง ให้หายวับในพริบตา

ถ้าคุณมีหน้าท้องที่ห้อยย้อยย้วย นั่นหมายความว่าตอนนี้คุณกำลังขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและกินอาหารที่มีแต่ไขมันสูง

เปิดอ่าน49,642จำนวนแชร์5,336จำนวนคอมเม้น1
เช็กก่อนว่า′อ้วน′แบบไหน?! ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ "ไร้พุง"

เช็กก่อนว่า′อ้วน′แบบไหน?! ดูแลสุขภาพอย่างไรให้ "ไร้พุง"

"หน้าท้องยื่น" หรือ "พุงโต" เกิดจากการเผาผลาญอาหารผิดปกติ ทำให้เกิดการสะสมของไขมันใน "ช่องท้อง" ไม่ใช่ "หน้าท้อง" ซึ่งไขมันที่สะสมนี้จะแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระเข้าสู่ตับ กระตุ้นให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ต้นเหตุของโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย

เปิดอ่าน23,953จำนวนแชร์4,808จำนวนคอมเม้น0