แท็ก

วิ่ง

วิ่ง ใหม่ล่าสุด

จริงหรือ? ที่ว่าการวิ่งเป็นการลดน้ำหนักที่แย่ที่สุด

จริงหรือ? ที่ว่าการวิ่งเป็นการลดน้ำหนักที่แย่ที่สุด

ต้องบอกว่าเมื่อเร็วๆ นี้ มีการแชร์ข้อมูลที่ระบุว่า การวิ่งเป็นการลดน้ำหนักที่แย่ที่สุด

เปิดอ่าน10,895จำนวนแชร์375จำนวนคอมเม้น3
ออกกำลังกายประเภทไหนเป็นประโยชน์กับสมองมากที่สุด?

ออกกำลังกายประเภทไหนเป็นประโยชน์กับสมองมากที่สุด?

ใครๆ ก็อยากมีร่างกายแข็งแรงสุขภาพดี แคำถามก็คือการออกกำลังกายอย่างไหนจึงจะเป็นประโยชน์กับมนุษย์เรามากที่สุด

เปิดอ่าน16,110จำนวนแชร์1,437จำนวนคอมเม้น1
เลิกดื่มเหล้า-เบียร์ และ วิ่ง เปลี่ยนชีวิตหนุ่มอ้วน ให้หล่อปัง!

เลิกดื่มเหล้า-เบียร์ และ วิ่ง เปลี่ยนชีวิตหนุ่มอ้วน ให้หล่อปัง!

วิธีหลักที่หนุ่มคนนี้ใช้คือ เลิกดื่มเบียร์ แล้วหันมา วิ่ง วิ่ง และก็วิ่ง เพียงระยะเวลาแค่หนึ่งปี เขาเปลี่ยนเป็นคนใหม่

เปิดอ่าน82,573จำนวนแชร์48,883จำนวนคอมเม้น2
ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ยังไงให้ไม่ตกเทรนด์ อัพเดท 4 เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิตคนรุ่นใหม่

ฟิต แอนด์ เฟิร์ม ยังไงให้ไม่ตกเทรนด์ อัพเดท 4 เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิตคนรุ่นใหม่

เดี๋ยวนี้ใครๆก็หันมารักสุขภาพ ไม่ว่าจะดูแลอาหารการกิน นอนหลับให้เพียงพอ รวมไปถึงการออกกำลังกาย อย่างการออกกำลังกายระยะหลังได้รับความนิยมมาก เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือบางคนเลือกทำหมด วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ลักษณะนี้เรียกว่า ‘ไตรกีฬา’

เปิดอ่าน857จำนวนแชร์16จำนวนคอมเม้น0
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการวิ่ง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการวิ่ง

เกาะกระแสภาพยนตร์เกี่ยวกับนักวิ่งระบือโลกเรื่อง RACE ด้วยเรื่องราวเกี่ยวกับการวิ่งที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด

เปิดอ่าน36,655จำนวนแชร์4,536จำนวนคอมเม้น1
Run For Her วิ่ง..เพื่อเธอ

Run For Her วิ่ง..เพื่อเธอ

ผ่านพ้นไปแล้วสำหรับ Run For Her วิ่ง..เพื่อเธอ กิจกรรมดีๆ ที่ทาง Sanook! ร่วมกับ Rexona งานนี้มีหนุ่มสาวรักสุขภาพร่วมวิ่งราว 800 คน

เปิดอ่าน435จำนวนแชร์56จำนวนคอมเม้น0
Run For Her….วิ่งเพื่อ(เซอร์ไพรส์)เธอ

Run For Her….วิ่งเพื่อ(เซอร์ไพรส์)เธอ

Sanook! Men ขอต้อนรับเดือนแห่งความรักกันด้วยเรื่องราวน่ารักๆ ของคู่สามี-ภรรยาหมาดๆ ที่ฝ่ายชายจัดเซอร์ไพรส์ขอแต่งงานทันทีหลังจากที่ต่างฝ่ายต่างเพิ่งวิ่งกันมาคนละ 10 กม.!

เปิดอ่าน8,582จำนวนแชร์3,603จำนวนคอมเม้น0
อยากผอม-สุขภาพดี! ลองวิ่งตาม"อัตราการเต้นของหัวใจ"

อยากผอม-สุขภาพดี! ลองวิ่งตาม"อัตราการเต้นของหัวใจ"

ปัจจุบันการวิ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงในประเทศไทย เนื่องจากเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย ใช้อุปกรณ์น้อย ขณะเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจในขณะวิ่งก็มีส่วนสำคัญมากในการพัฒนาการวิ่งให้ได้ประโยชน์สูงสุด

เปิดอ่าน1,455จำนวนแชร์120จำนวนคอมเม้น0
"ครั้งหนึ่งผมเคยเป็นคนอ้วน" แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง

"ครั้งหนึ่งผมเคยเป็นคนอ้วน" แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง

ครั้งหนึ่งผมเคยเป็นคนอ้วน,คนผอม และคนหุ่นดี แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักแบบผิดวิธีสู่การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง‏

เปิดอ่าน52,155จำนวนแชร์13,042จำนวนคอมเม้น0
ตามรอยหนังดัง"ฟอร์เรสท์ กัมพ์" หนุ่มใจสู้กับภารกิจวิ่งข้ามอเมริกา ใน100วัน!

ตามรอยหนังดัง"ฟอร์เรสท์ กัมพ์" หนุ่มใจสู้กับภารกิจวิ่งข้ามอเมริกา ใน100วัน!

ด้วยความมุ่งมั่นทำตามความฝัน ที่ได้รับเเรงบันดาลใจจากหนังในดวงใจ กับการสร้างสถิติวิ่งระยะไกลพิชิตอเมริกา เพื่อระดมทุนช่วยเหลือผู้ยากไร้ ระยะทางกว่า 5 พันกิโลเมตร

เปิดอ่าน7,539จำนวนแชร์5,046จำนวนคอมเม้น0
60 ยังแจ๋ว เฟี้ยวฟ้าวสูงวัย หัวใจฟิตเปรี๊ยะ

60 ยังแจ๋ว เฟี้ยวฟ้าวสูงวัย หัวใจฟิตเปรี๊ยะ

เมื่อขวบปีของชีวิตมาไกลเกินครึ่งร้อย เธอและเขาเหล่านี้ยังคงมีไลฟ์สไตล์สนุกๆ ไม่แพ้คนหนุ่มสาว แต่จะเฟี้ยวฟ้าวขนาดไหน มาติดตามไปพร้อมๆ กัน

เปิดอ่าน24,572จำนวนแชร์10,458จำนวนคอมเม้น1
วิ่ง 10 นาที…อายุยืนขึ้นหลายปี

วิ่ง 10 นาที…อายุยืนขึ้นหลายปี

10 นาทีที่ว่าคือ “10 นาทีต่อวัน” และต้องวิ่งเต็มกำลัง จึงจะส่งผลต่อความยืนยาวของอายุ และเรื่องนี้ไม่ได้มโนขึ้นมาเอง แต่เป็นสิ่งที่มีงานวิจัยมารองรับ

เปิดอ่าน25,844จำนวนแชร์9,268จำนวนคอมเม้น3
คุณลดน้ำหนักถูกไหม?

คุณลดน้ำหนักถูกไหม?

"อ้วน" หรือ "ภาวะโภชนาการเกิน" กลายเป็นปัญหาระดับโลกไปแล้ว เพราะเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้มนุษย์ทั่วโลกเจ็บป่วยและเสียชีวิตมากที่สุด และมีแนวโน้มพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ เรียกว่า "เอาไม่อยู่"

เปิดอ่าน35,117จำนวนแชร์9,252จำนวนคอมเม้น0
วิ่ง 10 นาที…อายุยืนขึ้นหลายปี

วิ่ง 10 นาที…อายุยืนขึ้นหลายปี

10 นาทีที่ว่าคือ “10 นาทีต่อวัน” และต้องวิ่งเต็มกำลัง จึงจะส่งผลต่อความยืนยาวของอายุ และเรื่องนี้ไม่ได้มโนขึ้นมาเอง แต่เป็นสิ่งที่มีงานวิจัยมารองรับ

เปิดอ่าน9,834จำนวนแชร์8,239จำนวนคอมเม้น0
ออกกำลังกายง่ายๆในท่ายืน

ออกกำลังกายง่ายๆในท่ายืน

หลายคนอยากออกกำลังกายแต่ถึงเวลาก็ขี้เกียจ วันนี้เรามีวิธีง่ายๆในการออกกำลังกายในท่ายืนมานำเสนอ

เปิดอ่าน13,663จำนวนแชร์1,598จำนวนคอมเม้น0
เสียเหลี่ยมเลยพี่ !! แอบมองก้นสาวจนตกลู่วิ่ง ตีเนียนวิดพื้นซะงั้น

เสียเหลี่ยมเลยพี่ !! แอบมองก้นสาวจนตกลู่วิ่ง ตีเนียนวิดพื้นซะงั้น

ชายหนุ่มตกลู่วิ่งออกกำลังกายจนลงไปกองกับพื้น เพราะมัวแต่มองสาว แต่แกล้งวิดพื้นเพื่อสยบความอาย

เปิดอ่าน23,231จำนวนแชร์2,773จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล