แท็ก

รีวิวลดน้ำหนัก

รีวิวลดน้ำหนัก ใหม่ล่าสุด

จากน้ำหนัก 110 กก. ก้าวข้ามความขี้เกียจสู่เวที Mr.Thailand

จากน้ำหนัก 110 กก. ก้าวข้ามความขี้เกียจสู่เวที Mr.Thailand

เพราะอยากใส่เสื้อคู่กับแฟน หนุ่มอ้วนเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ แม้สุดท้ายต้องเลิกรากัน หนุ่มคนนี้ก็ยังมุ่งมั่นเปลี่ยนตัวเองต่อไปจนสุดท้ายเขาเป็นเจ้าของหุ่นสุดเฟิร์ม

เปิดอ่าน32,129จำนวนแชร์2,900จำนวนคอมเม้น1
จากน้ำหนัก 103 กก. สู่ เดือนมหา'ลัย นายแบบ เทรนเนอร์

จากน้ำหนัก 103 กก. สู่ เดือนมหา'ลัย นายแบบ เทรนเนอร์

วันนี้มีแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองมาฝากอีกแล้ว คราวนี้เป็นคิวของหนุ่มร่างอ้วน ที่มีความตั้งใจอยากเป็นเดือนมหาลัยดูสักครั้ง จนเป็นผลให้เปลี่ยนตัวเองได้สำเร็จ จนก้าวเข้ามาเป็นเทรนเนอร์ด้านการออกกำลังกาย

เปิดอ่าน25,175จำนวนแชร์2,779จำนวนคอมเม้น0
หนุ่มออฟฟิศเปลี่ยนตัวเอง จากเอว 44 เหลือ 34 นิ้ว

หนุ่มออฟฟิศเปลี่ยนตัวเอง จากเอว 44 เหลือ 34 นิ้ว

หนุ่มออฟฟิศแบ่งปันเรื่องราวเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยลดน้ำหนักจาก 114 กก. เหลือ 78 กก. เขาทำได้ยังไงวันนี้หนุ่มเบนจะมาบอกทั้งวิธีคิด วิธีกิน รวมถึงการออกกำลังด้วย

เปิดอ่าน12,902จำนวนแชร์1,002จำนวนคอมเม้น0
ชายร่างยักษ์ลดน้ำหนักกว่าครึ่งสานฝันรับใช้ชาติ

ชายร่างยักษ์ลดน้ำหนักกว่าครึ่งสานฝันรับใช้ชาติ

ชายร่างยักษ์ มีความใฝ่ฝันมานาน ที่จะรับใช้ประเทศชาติ แต่เมื่อน้ำหนักตัวที่มาก และถูกจัดว่าเป็นโรคอ้วน

เปิดอ่าน12,179จำนวนแชร์910จำนวนคอมเม้น0
1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

วันนี้ Sanook!Men มีแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักมาฝากอีกแล้ว คราวนี้เป็นคิวของหนุ่มหล่อวัย 25 ปี นามว่า มอส

เปิดอ่าน46,106จำนวนแชร์17,864จำนวนคอมเม้น2
เหมือนคนใหม่ แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 46 กก. ใน 5 เดือน

เหมือนคนใหม่ แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก 46 กก. ใน 5 เดือน

หนุ่มอ้วนเเชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักจาก 120 เหลือไม่ถึง 80 กก. ภายในระยะเวลา 5 เดือน หนุ่มคนนี้ทำได้ยังไงไปติดตามกันเลยครับ

เปิดอ่าน70,338จำนวนแชร์35,860จำนวนคอมเม้น1
จากอ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินขนาดนี้ได้อย่างไร

จากอ้วนพุงพลุ้ยกลายเป็นกล้ามแน่นน่ากินขนาดนี้ได้อย่างไร

ชายหนุ่มผู้หนึ่ง ที่ใช้ชื่อบนอินเทอร์เน็ตว่า alphaomega0669 เขาปฏิวัติรูปร่างของตัวเอง จากอ้วนพุงพลุ้ย กลายเป็นกล้ามแน่น จนสาว ๆ บอกว่าน่ากินสุด ๆ

เปิดอ่าน55,470จำนวนแชร์7,005จำนวนคอมเม้น0
เปลี่ยนโอ่งเป็นโอปป้า ใน 6 เดือน จากน้ำหนัก 110 กก. เหลือ 72 กก.

เปลี่ยนโอ่งเป็นโอปป้า ใน 6 เดือน จากน้ำหนัก 110 กก. เหลือ 72 กก.

วันนี้ผมก็มีประสบกาณ์การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี มาแชร์ให้เพื่อนๆ ทราบกัน โดยผมจะอธิบายเกี่ยวกับการลดน้ำหนักค่อนข้างละเอียดมากๆ ให้เพื่อนๆได้นำไปใช้ในการลดน้ำหนักดูนะครับ

เปิดอ่าน73,052จำนวนแชร์30,035จำนวนคอมเม้น1
ยอดคุณพ่อ ลดน้ำหนักจาก 123 เหลือ 75 ภายใน 1 ปี เพื่อลูกสาว พร้อมเผยเคล็ดลับ

ยอดคุณพ่อ ลดน้ำหนักจาก 123 เหลือ 75 ภายใน 1 ปี เพื่อลูกสาว พร้อมเผยเคล็ดลับ

ชาวเน็ตเเห่ชื่นชม ยอดคุณพ่อชาวจีน ลดน้ำหนัก จาก 123 กก. เหลือ 75 กก. ภายใน 1 ปี เพื่อลูกสาว พร้อมเผยเคล็ดลับให้กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก นำไปปฏิบัติตาม

เปิดอ่าน31,046จำนวนแชร์5,703จำนวนคอมเม้น1
วิ่งเปลี่ยนชีวิตทั้งเรื่องเรียนและน้ำหนัก จากติด F 23 ตัว กลับมาเรียนจบ

วิ่งเปลี่ยนชีวิตทั้งเรื่องเรียนและน้ำหนัก จากติด F 23 ตัว กลับมาเรียนจบ

เรื่องราวชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งที่ชีวิตวัยเรียนในมหาวิทยาลัยติดอยู่กับ เกม อาหารขยะ เหล้า จนทำให้น้ำหนักตัวพุ่งไปถึง 125 กก. การเรียนก็ย่ำแย่จนติด F23 ตัว

เปิดอ่าน31,077จำนวนแชร์17,995
3 หนุ่ม "แจ๊ค-หอย-โก๊ะตี๋" กับจุดเปลี่ยนลดน้ำหนักกว่า 30 กิโลกรัม

3 หนุ่ม "แจ๊ค-หอย-โก๊ะตี๋" กับจุดเปลี่ยนลดน้ำหนักกว่า 30 กิโลกรัม

ต้องบอกว่าคนเราหากมีจุดมุ่งหมายและแรงบันดาลใจทำอะไรก็ประสบความสำเร็จ ไม่เว้นแม้แต่ “การลดน้ำหนัก”

เปิดอ่าน195,056จำนวนแชร์41,480
บอกให้คุมอาหาร ก็คุมแล้วนะ ทำไมยังอ้วนอยู่ล่ะ ?

บอกให้คุมอาหาร ก็คุมแล้วนะ ทำไมยังอ้วนอยู่ล่ะ ?

คุมอาหารเข้มงวดแล้ว ไม่กินของอ้วนๆ ของมันของทอดก็งด น้ำหวานก็ไม่ค่อยกิน ขนมก็นานๆ กินที ทำไมยังอ้วน

เปิดอ่าน23,331จำนวนแชร์2,835จำนวนคอมเม้น0
1 ปีก่อนพิชิตน้ำหนักแบบผิดๆถูกๆ สู่ 1 ปีของการแก้ความผิดพลาด

1 ปีก่อนพิชิตน้ำหนักแบบผิดๆถูกๆ สู่ 1 ปีของการแก้ความผิดพลาด

หลังจากที่เคยแบ่งปันเรื่องของการลดน้ำหนักให้ทันในวันปริญญาเมื่อปีที่แล้ว วันนี้เขากลับมาแบ่งปันการพิชิตน้ำหนักของตัวเองอีกครั้ง

เปิดอ่าน17,153จำนวนแชร์2,181จำนวนคอมเม้น0
คุมอาหาร+ออกกำลังกาย เปลี่ยนน้ำหนัก 142 ให้เป็น 88

คุมอาหาร+ออกกำลังกาย เปลี่ยนน้ำหนัก 142 ให้เป็น 88

คุณอาร์ม ที่สมัยก่อนเคยหนักถึง 142 กิโลกรัม ตอนนี้เขาหันมากออกกำลังกาย พร้อมกับควบคุมอาหาร 2 อย่างหลักทำให้หนุ่มอ้วน คนนี้กลายเป็นคนใหม่ที่ดูดีขึ้นสุขภาพดีขึ้น ที่สำคัญตอนนี้น้ำหนักก็ลดลงไปอยู่ที่ 88 แล้ว

เปิดอ่าน70,461จำนวนแชร์25,437จำนวนคอมเม้น1
ลดน้ำหนัก สไตล์หมีๆ แบบอิ่มๆ ไม่อด ไม่หิว

ลดน้ำหนัก สไตล์หมีๆ แบบอิ่มๆ ไม่อด ไม่หิว

มีข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนหันมาลดน้ำหนัก หรืออาจจะไปถึงการมีซิกแพคเลยก็ได้ครับ

เปิดอ่าน60,873จำนวนแชร์10,791จำนวนคอมเม้น2
สิ่งที่เราทำและไม่ทำ ในการลดน้ำหนัก 25 กก.

สิ่งที่เราทำและไม่ทำ ในการลดน้ำหนัก 25 กก.

ทิ้งทวนปีใหม่กันแบบสุขภาพดีกับหนุ่มคนนี้ ผู้ชายที่สามารถลดน้ำหนักได้ 25 โล แถมวันนี้ยังมีเคล็ดลับง่ายๆ กับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการลดน้ำหนักมาฝากด้วย

เปิดอ่าน24,761จำนวนแชร์3,067จำนวนคอมเม้น3
ถ้าสู้คุณก็ทำได้ หนุ่มอ้วนลดน้ำหนัก 65 ก.ก. เพื่อรับปริญญา

ถ้าสู้คุณก็ทำได้ หนุ่มอ้วนลดน้ำหนัก 65 ก.ก. เพื่อรับปริญญา

“เมื่อผมจะรับปริญญา” ภารกิจลดน้ำหนักจาก 140 กิโลกรัม ให้เหลือ 75 กิโลกรัม ในระยะเวลา 8 เดือน จึงเริ่มขึ้น!!!

เปิดอ่าน34,070จำนวนแชร์21,738จำนวนคอมเม้น0
สุดยอดมาก! เปลี่ยนตัวเองจากหนุ่มอ้วนน้ำหนักกว่า 200 กก.สู่น้ำหนัก 95 กก.

สุดยอดมาก! เปลี่ยนตัวเองจากหนุ่มอ้วนน้ำหนักกว่า 200 กก.สู่น้ำหนัก 95 กก.

มันยอดมากครับ สำหรับหนุ่ม อุกฤษณ์ ที่สามารถเอาชนะใจตัวเองได้ ด้วยการลดน้ำหนักจากน้ำหนักตัว 198กก. มาสู่น้ำหนักตัว 95 กก. แต่ก่อนจะมาถึงวันนี้หนุ่มคนนี้ต้องทำยังไงบ้างนั้นมาติดตามกันเลยครับ

เปิดอ่าน27,577จำนวนแชร์17,604จำนวนคอมเม้น1
3 เดือนกับการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หุ่นดี หล่อเฟี้ยวขึ้นเยอะ

3 เดือนกับการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง หุ่นดี หล่อเฟี้ยวขึ้นเยอะ

เพื่อนๆ Sanook! Men คนไหนที่กำลังอยากลดน้ำหนักแต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ผมมีตัวอย่างดีๆ มาฝากครับ

เปิดอ่าน39,265จำนวนแชร์8,514จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล