แท็ก

ความเครียด

ความเครียด ใหม่ล่าสุด

15 วิธีง่ายๆ ชาร์จพลังยามเหนื่อยล้าให้กลับมาสดชื่นเต็มแม็กซ์

15 วิธีง่ายๆ ชาร์จพลังยามเหนื่อยล้าให้กลับมาสดชื่นเต็มแม็กซ์

บางครั้งการจัดการกับความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ก็ไม่ได้ลงเอยด้วยการนอนหลับพักผ่อนแต่เพียงอย่างเดียว

เปิดอ่าน9,640จำนวนแชร์3,992จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีดูแลตัวเองของคนนอนดึก

5 วิธีดูแลตัวเองของคนนอนดึก

หลายคนที่นอนดึกเป็นประจำอาจจะตั้งกฎกับตัวเองว่า ปีหน้าฉันจะนอนให้เร็วขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดี

เปิดอ่าน46,353จำนวนแชร์16,715จำนวนคอมเม้น0
10 นิสัยทำลายสมอง

10 นิสัยทำลายสมอง

ลองดูก็แล้วกัน ว่าใน 10 ข้อต่อไปนี้ มีกี่ข้อที่ดำรงอยู่ในตัวคุณ และต้องบอกไว้ก่อนว่า ยิ่งมากจำนวนข้อ โอกาสที่สมองจะพังง่ายและเร็วก็ยิ่งเยอะ

เปิดอ่าน155,965จำนวนแชร์29,090จำนวนคอมเม้น0
แก่ก่อนวัย…ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ

แก่ก่อนวัย…ใครๆ ก็ไม่อยากเจอ

ต่อไปนี้คือสาเหตุที่ทำให้คนเราแก่ก่อนวัย มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง เมื่อรู้แล้วก็จะได้หาทางป้องกันหรือแก้ไข

เปิดอ่าน21,913จำนวนแชร์4,873จำนวนคอมเม้น0
ลดความเครียด ด้วยการออกกำลังกาย

ลดความเครียด ด้วยการออกกำลังกาย

เมื่อมีความเครียดแล้ว ปัญหาอื่นๆก็จะ ตามมาอีกเยอะแยะ ทั้งใจร้อน อารมณ์เสีย ปวดหัว เป็นไมเกรน และอีกเยอะแยะมากมาย

เปิดอ่าน7,752จำนวนแชร์130จำนวนคอมเม้น1
เผยปี 55 คนนครพนมมีความสุขมากสุด-สมุทรสงครามสุขน้อยสุด

เผยปี 55 คนนครพนมมีความสุขมากสุด-สมุทรสงครามสุขน้อยสุด

สำนักงานสถิติแห่งชาติเผยในรอบ 5 ปี คนไทยมีความสุขเพิ่มขึ้นอย่างช้า ๆ โดยในปี 2555 คนจังหวัดนครพนม มีความสุขมากที่สุด

เปิดอ่าน15,961จำนวนแชร์478จำนวนคอมเม้น36
เช็คด่วน ว่าคุณเครียดแค่ไหน

เช็คด่วน ว่าคุณเครียดแค่ไหน

ความเครียด เป็นเรื่องที่คนเราหลีกเลี่ยงได้ยาก บางคนควบคุมได้ รู้จักผ่อนคลายความเครียดให้กับตัวเอง แต่ก็มีอีกหลายคน

เปิดอ่าน10,341จำนวนแชร์106จำนวนคอมเม้น1
ขจัดความเครียดอย่างไร ให้อยู่หมัด

ขจัดความเครียดอย่างไร ให้อยู่หมัด

ความเครียด ไม่มีใครไม่รู้จัก ยิ่งสภาพสังคมในปัจจบัน ปัญหานานาชนิดต่างถาโถมเข้ามาให้เราต้องแก้ไขไม่ได้หยุดหย่อน

เปิดอ่าน8,446จำนวนแชร์83จำนวนคอมเม้น0
ผู้ชาย ยิ่งเครียด ยิ่งเข้าสังคมเก่ง

ผู้ชาย ยิ่งเครียด ยิ่งเข้าสังคมเก่ง

ผู้ชายยุคนี้สามารถรับมือกับความเครียดได้ดีกว่าผู้ชายในยุคสมัยก่อนๆ หรือเมื่อ 100 ปีก่อน คุณเองก็อาจลองสังเกตตัวเองดูบ้าง

เปิดอ่าน10,409จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น2
คลายเครียด ด้วยการนอนหลับ

คลายเครียด ด้วยการนอนหลับ

"ความเครียด" เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นในตัวเองบ่อยๆ แต่ก็นั่นแหละ วิถีชีวิตของผู้คนสมัยนี้

เปิดอ่าน10,423จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น4
วิธีเอาชนะ 'ความเครียด' ในที่ทำงาน

วิธีเอาชนะ 'ความเครียด' ในที่ทำงาน

เพื่อให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันว่าคุณสามารถเอาชนะความเครียดที่มักตอแยและระรานคุณในที่ทำงานได้อย่างไร

เปิดอ่าน15,555จำนวนแชร์4จำนวนคอมเม้น0
ยารักษาอาการ "เบื่อวันจันทร์"

ยารักษาอาการ "เบื่อวันจันทร์"

ฉันเกลียดวันจันทร์ อาการที่ติดต่อกันทั้งโลก สมาคมโรคหัวใจสหรัฐอเมริกา ทำการวิจัยว่าคนอเมริกัน หัวใจวายตายมากที่สุดคือเช้าวันจันทร์

เปิดอ่าน10,603จำนวนแชร์1,413จำนวนคอมเม้น3
ผู้ชายเครียด จะมองผู้หญิงอ้วนสวยขึ้น !!

ผู้ชายเครียด จะมองผู้หญิงอ้วนสวยขึ้น !!

รู้ไหมครับ ว่าเมื่อผู้ชายอย่างเราๆ เกิดความเครียดขึ้นมาแล้ว อาจจะมองผู้หญิงอ้วนให้มีเสน่ห์ขึ้นได้ในทันตา

เปิดอ่าน14,249จำนวนแชร์1,018จำนวนคอมเม้น11