แท็ก

กินให้สุขภาพดี

กินให้สุขภาพดี ใหม่ล่าสุด

เรื่องบนเตียงดีขึ้นแน่! ถ้าหนุ่มๆ ชอบกินอาหารเหล่านี้

เรื่องบนเตียงดีขึ้นแน่! ถ้าหนุ่มๆ ชอบกินอาหารเหล่านี้

หากต้องการให้กิจกรรมบนเตียงราบรื่น มีความสุขกันถ้วนหน้า ก็จำเป็นต้องได้รับความร่วมมือจากทั้งสองฝ่าย ยิ่งถ้าฝ่ายชายมีความรู้สึกต้องการทางเพศก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสสร้างความสุขให้กับฝ่ายหญิงได้มากขึ้น

เปิดอ่าน15,706จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ประโยชน์ของ "ดาร์กช็อคโกแลต" ที่หนุ่มๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน

ประโยชน์ของ "ดาร์กช็อคโกแลต" ที่หนุ่มๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน

อย่าพึ่งกลอกตามองบนแบบนั้น แค่ได้ยินคำว่า ดาร์กช็อค ก็ยี้ใส่ซะแล้ว 7 ข้อต่อไปนี้คือประโยชน์ที่มันแอบอยู่ในของทานเล่นประเภทนี้ที่คุณไม่อาจไม่เคยรู้มาก่อน

เปิดอ่าน4,636จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ดีน่า แบล็ค ไฮ โปรตีน นมถั่วเหลือง รูปแบบใหม่ สำหรับผู้ชายใส่ใจสุขภาพ

ดีน่า แบล็ค ไฮ โปรตีน นมถั่วเหลือง รูปแบบใหม่ สำหรับผู้ชายใส่ใจสุขภาพ

ผลิตภัณฑ์ นม ดีน่า แบล็ค ที่ผลิตจากถั่วเหลืองจากธรรมชาติ และพัฒนาสูตรขึ้นมาใหม่ สำหรับผู้ชายที่รักสุขภาพโดยเฉพาะ

เปิดอ่าน250จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“ผักสลัดน้ำ” ตัวช่วยชั้นดี แก้ปัญหาคุณผู้ชายไร้น้ำยา!

“ผักสลัดน้ำ” ตัวช่วยชั้นดี แก้ปัญหาคุณผู้ชายไร้น้ำยา!

ปัญหาเรื่องปริมาณอสุจิน้อยสามารถแก้ไขได้ เมื่อผลการวิจัยล่าสุดพบว่า การกิน Watercress หรือผักสลัดน้ำ สามารถช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์มให้มากขึ้นได้

เปิดอ่าน6,916จำนวนแชร์380จำนวนคอมเม้น0
4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

4 กุญแจสำคัญสู่การ “ลดน้ำหนัก” ให้ได้ผล

การลดน้ำหนักให้ได้ผล นอกจากต้องอาศัยวินัยในการออกกำลังกายแล้ว การรับประทานอาหารก็มีผลอย่างมากด้วยเช่นกัน

เปิดอ่าน2,130จำนวนแชร์141จำนวนคอมเม้น0
เปิด 5 เมนูควรโดน และ 5 เมนูต้องเท สำหรับหนุ่มๆ ที่กำลังฟิตแอนด์เฟิร์ม

เปิด 5 เมนูควรโดน และ 5 เมนูต้องเท สำหรับหนุ่มๆ ที่กำลังฟิตแอนด์เฟิร์ม

โน้ต-ชยุต ชูมาลัย นายแบบและเทรนเนอร์ชื่อดัง จะมาแนะนำเมนูอาหารง่ายๆ ที่ นักออกกำลังกายสามารถทำหรือหาซื้อมารับประทานได้ไม่ยาก

เปิดอ่าน33,175จำนวนแชร์4,235จำนวนคอมเม้น2
รู้แล้วต้องทำตาม! 5 วิธีลดไขมันที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง

รู้แล้วต้องทำตาม! 5 วิธีลดไขมันที่เหล่าผู้เชี่ยวชาญยืนยันแล้วว่าได้ผลจริง

5 ขั้นตอนในการลดไขมันในแบบผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ไม่เห็นผลให้มันรู้ไป!

เปิดอ่าน30,928จำนวนแชร์1,671จำนวนคอมเม้น0
5 วิธีกินไข่ให้มีประโยชน์

5 วิธีกินไข่ให้มีประโยชน์

"ไข่ไก่" เป็นอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนเกือบทุกชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะโปรตีนที่มีคุณภาพดีที่สุด เพราะเป็นโปรตีนชนิดเดียวที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ

เปิดอ่าน13,368จำนวนแชร์598จำนวนคอมเม้น0
หน้าผากเริ่มไปแล้วใช่มั้ย? ไปหามากินซะ 5 อาหารช่วยหยุดยั้งผมร่วง!

หน้าผากเริ่มไปแล้วใช่มั้ย? ไปหามากินซะ 5 อาหารช่วยหยุดยั้งผมร่วง!

เจ็บปวดหัวใจทุกที ที่เวลาเก็บกวาดจะต้องเห็นเส้นผมเจ้ากรรมที่ไม่คิดจะหยุดร่วงสักที ร่วงจนกระหม่อมบางลงเข้าไปทุกที วันนี้เรามีสิ่งที่ช่วยให้คุณหยุดปัญหาเหล่านี้ได้

เปิดอ่าน29,339จำนวนแชร์1,342จำนวนคอมเม้น0
กินซ้ำมันก็เบื่อ! 15 อาหารสร้างกล้ามทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่อกไก่อย่างเดียว

กินซ้ำมันก็เบื่อ! 15 อาหารสร้างกล้ามทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่อกไก่อย่างเดียว

เชื่อว่าสายรักสุขภาพ สายเล่นกล้าม ร้อยทั้งร้อยก็ต้องมีบ่นกันบ้างว่า ทำไมต้องกินแต่อกไก่? ทั้งเช้า กลางวัน เย็น ในเมนูอาหารแทบทุกมื้อจะต้องมีอกไก่เป็นส่วนประกอบ

เปิดอ่าน14,127จำนวนแชร์1,273จำนวนคอมเม้น0
ดื่ม “นมพร่องมันเนย” มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงเป็น “พาร์กินสัน”

ดื่ม “นมพร่องมันเนย” มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงเป็น “พาร์กินสัน”

ใครที่ชอบดื่มนมโลว์แฟต หรือนมพร่องมันเนย เพราะไม่อยากอ้วน อาจต้องระวังอย่าดื่มมากจนเกินไป เพราะผลการศึกษาล่าสุดพบความเชื่อมโยงว่า นมไขมันต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคพาร์กินสันได้

เปิดอ่าน3,751จำนวนแชร์427จำนวนคอมเม้น0
อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

จริงหรือไม่ การดื่มกาแฟ 400 มิลลิกรัม ก่อนออกกำลังกาย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่ได้ดียิ่งขึ้น

เปิดอ่าน3,896จำนวนแชร์437จำนวนคอมเม้น1
'การดื่มแอลกอฮอล์' ในระดับปานกลาง อาจมีผลต่อสมองและความทรงจำ

'การดื่มแอลกอฮอล์' ในระดับปานกลาง อาจมีผลต่อสมองและความทรงจำ

การศึกษาชิ้นนี้อาจเปลี่ยนแปลงความเข้าใจเรื่องประโยชน์ด้านสุขภาพจากการดื่มไวน์

เปิดอ่าน4,208จำนวนแชร์86จำนวนคอมเม้น1
นักวิจัยอเมริกันกำลังพัฒนา 'ยาออกกำลังกาย' สำหรับผู้ป่วยที่ออกกำลังกายไม่ได้

นักวิจัยอเมริกันกำลังพัฒนา 'ยาออกกำลังกาย' สำหรับผู้ป่วยที่ออกกำลังกายไม่ได้

ทีมนักวิจัยในสหรัฐฯ ศึกษาสารชนิดหนึ่งที่อาจใช้เป็นยาเสริมกล้ามเนื้อผู้ป่วยให้เเข็งเเรงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

เปิดอ่าน253จำนวนแชร์8จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

5 อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

เรื่องสมรรถภาพทางเพศเป็นอะไรที่ยอมกันไม่ได้จริงๆ เพราะฉะนั้นหากมีอาหารอะไรที่พอจะช่วยเสริมให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นผู้ชายอย่างเราต้องลอง

เปิดอ่าน7,337จำนวนแชร์313จำนวนคอมเม้น0
ลองดูป่ะ นักวิทยาศาสตร์เผย “กินขี้มูก” ดีต่อร่างกาย!

ลองดูป่ะ นักวิทยาศาสตร์เผย “กินขี้มูก” ดีต่อร่างกาย!

ขี้มูกมีแบคทีเรียดีๆ อยู่สูงมาก จึงช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันในการป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น

เปิดอ่าน4,893จำนวนแชร์374จำนวนคอมเม้น2
กำลังโหลดข้อมูล

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์

เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของ Sanook! men

ของ Sanook! men