%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b2%20100percent

การนอนกับสุขภาพเพศชาย!!!

จากการศึกษาพบว่าผู้ชายมีเหตุรบกวนการนอนมากกว่าผู้หญิงโดยธรรมชาติเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เป็นต้นไป อาทิเช่น การแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืน, การสูบบุหรี่ก่อนนอนจะทำให้ง่วงนอนช้ากว่าปกติ