7 เคล็ดลับควบคุมกลิ่นใต้วงแขนให้อยู่หมัดแบบยาวนานตลอดทั้งวัน

เราทราบกันดีอยู่แล้วว่ากลิ่นตัวมักจะเกิดขึ้นตามจุดอับต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใต้วงแขน ยิ่งเวลาอากาศร้อนๆ เหงื่อไคลที่ไหลออกมาผสมกับแบคทีเรียบนผิวหนังของเรา จนกลายเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์รบกวนการใช้ชีวิตของใครหลายคนมานักต่อนักแล้ว

แต่วันนี้เรามีข่าวดีสำหรับหนุ่มๆ ที่ประสบกับปัญหากลิ่นใต้วงแขนกวนใจกันมายาวนาน Sanook Men! มี 7 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะมาช่วยคุณควบคุมกลิ่นใต้วงแขนได้อย่างมั่นใจได้ตลอดทั้งวัน ส่วนจะมีอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลยดีกว่า

ภาพประกอบจาก : Rexona

• เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบายได้ทั้งวัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ประสบกับปัญหากลิ่นใต้วงแขนแล้วล่ะก็ ลืมเรื่องการใส่เสื้อผ้ารัดรูปไปได้เลย เพราะหากคุณวิ่งงานอยู่ข้างนอกตลอดทั้งวัน รับรองเลยว่ากลิ่นใต้วงแขนจะต้องแวะมาทักทายคุณอย่างแน่นอน

ทางที่ดีหนุ่มๆ ควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบายๆ ไม่ฟิตหรือรัดจนเกินไป โดยเลือกเนื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ อาทิ ผ้าคอตตอน ที่สามารถระบายอากาศได้ดีกว่าเนื้อผ้าสังเคราะห์ชนิดอื่นๆ

• ลดปริมาณแบคทีเรียใต้วงแขนด้วยการอาบน้ำ การอาบน้ำชำระร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ หากคุณต้องการควบคุมปัญหากลิ่นตัวให้อยู่หมัด การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นร่วมกับการใช้สบู่ที่มีสรรพคุณช่วยกำจัดแบคทีเรีย โดยเน้นบริเวณใต้วงแขนซึ่งเป็นจุดที่เกิดกลิ่นตัวมากเป็นพิเศษ

สบู่จะไปช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังให้หมดไป เมื่อแบคทีเรียลดปริมาณลง กลิ่นตัวก็จะอันตรธานหายไปด้วยเช่นกัน ซึ่งหากคุณเป็นหนุ่มที่เหงื่อออกเยอะเหลือเกิน ก็ควรจะอาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะเป็นการช่วยคุณควบคุมเรื่องกลิ่นใต้วงแขนได้อย่างยาวนานตลอดวัน

• งดกินกระเทียม หัวหอม และอาหารที่มีกลิ่นฉุน ใครมีกลิ่นตัวแรงๆ ขอบอกว่าต้องงดกระเทียม หัวหอม และเครื่องเทศต่างๆ ออกให้หมดเลย แต่การจะให้หักดิบก็จะดูเป็นการทำร้ายจิตใจกันเกินไป ยังไงหนุ่มๆ ก็ลองลดปริมาณการกินอาหารกลิ่นฉุนต่างๆ เหล่านี้ลงบ้าง คุณจะรู้สึกได้เลยว่ากลิ่นตัวลดน้อยลงได้จริง

ภาพประกอบจาก : DIY │ Beauty of Self-Care

• กำจัดขนรักแร้ช่วยลดกลิ่นตัวได้ หนุ่มๆ หลายคนอาจจะบอกทำยากซะเหลือเกินวิธีนี้ แต่คุณทราบหรือไม่ว่า ขนรักแร้นั้นเป็นตัวไปขัดขวางการระเหยของเหงื่อบริเวณใต้วงแขน ถ้ารักแร้คุณเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อ แน่นอนว่ากลิ่นตัวจะมาเยือนคุณในไม่ช้า แต่หากคุณเป็นผู้ที่ประสบกับปัญหากลิ่นตัวรุมเร้าจนแทบจะทนไม่ไหวแล้วล่ะก็ ขอบอกว่าลองโกนขนรักแร้ให้เกลี้ยงดูซักครั้ง แล้วคุณจะรู้ว่าวิธีนี้ได้ผลจริง!

• ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย (Deodorant) การใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขน จะไปช่วยให้ผิวหนังบริเวณนั้นมีสภาวะเป็นกรด ซึ่งแบคทีเรียไม่ชอบอยู่อาศัย และไม่ว่าคุณจะออกไปทำงานกลางแดดทั้งวัน หรือแม้แต่จะไปปั่นจักรยานกับแก๊งค์เพื่อนในวันหยุด เพียงคุณใช้ Deodorant เป็นประจำหลังอาบน้ำ ก็จะสามารถควบคุมปัญหาเรื่องกลิ่นใต้วงแขนได้ง่ายดายทีเดียวล่ะ

• ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ (Antiperspirant) หากคุณเป็นหนุ่มประเภทเหงื่อออกเยอะ ลำพังเพียงผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอย่าง Deodorant อาจจะเอาไม่อยู่ คุณอาจจะต้องพึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีสรรพคุณช่วยระงับเหงื่อ เพื่อช่วยลดต้นตอของสาเหตุหลักของปัญหากลิ่นตัว

ซึ่งผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ หรือ Antiperspirant นี้เองมีส่วนผสมของสารอลูมินั่ม คลอไรด์ (Aluminum Chloride) ที่เมื่อใช้ทาบนผิวหนังก็จะออกฤทธิ์ไปปิดทางออกของต่อมเหงื่อชั่วคราว เมื่อไม่มีเหงื่อ ใต้วงแขนแห้งสบาย กลิ่นตัวก็ไม่มาให้ปวดใจกันอีก

ในท้องตลาดปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ยังสามารถช่วยระงับเหงื่อได้ในคราวเดียวกันให้คุณได้เลือกใช้มากมาย ครั้งหน้าหนุ่มๆ จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายกันทั้งที ก็อย่าลืมดูให้แน่ใจว่าเป็นชนิดที่ช่วยคุณระงับเหงื่อได้ด้วยก็จะเวิร์คมาก

• เล่นโยคะ ฝึกสมาธิลดเครียด บางครั้งความเครียดก็อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้ร่างกายของหนุ่มๆ ขับเหงื่อออกมาในปริมาณที่มากเกินไป ดังนั้น ใครไม่อยากปวดหัวกับเรื่องของปัญหากลิ่นตัว ลองหากิจกรรมผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานอย่างเช่น เล่นโยคะ การฝึกสมาธิ ก็จะเป็นการช่วยคุณควบคุมปัญหากลิ่นตัวได้อย่างดีเยี่ยมเลยล่ะ

สรุปง่ายๆ ว่าการควบคุมปัญหาเรื่องกลิ่นใต้วงแขนนั้น ความสะอาดของร่างกายต้องมาก่อน นอกจากนี้ก็ควรงดรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุน พยายามไม่เครียด และที่สำคัญควรใช้ตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อและกลิ่นกายเข้ามาเสริม เพียงเท่านี้คุณก็รับมือกับปัญหากลิ่นใต้วงแขนได้อย่างอยู่หมัดแล้วล่ะ!

ขอบคุณภาพประกอบ: http://www.pinterest.com