ไขคำตอบ 9 ท่าเซ็กส์ยอดนิยมเบิร์นแคลอรีได้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง?

ไขคำตอบ 9 ท่าเซ็กส์ยอดนิยมเบิร์นแคลอรีได้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง?

ไขคำตอบ 9 ท่าเซ็กส์ยอดนิยมเบิร์นแคลอรีได้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง? เกี่ยวกับ เซ็กส์

Pepperrr

สนับสนุนเนื้อหา

ท่าร่วมรักของคนเรานี่ก็มีอยู่หลายท่านะครับที่การันตีว่าทำออกมาแล้ว ‘ฟิน’ กันทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิงแน่นอน และก็มีอยู่หลายท่าเหมือนกันที่มั่นใจได้ว่าสามารถเบิร์นแคลอรี่ให้กับผู้กระทำความเซ็กส์ได้มากด้วย อันนี้ก็ถือว่าเป็นประโยชน์ทางอ้อมที่เซ็กส์มอบให้กับเรานอกเหนือจากความฟินแบบสุดทางจากการขยันลงมือทำนั่นเอง แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าการมีเซ็กส์สามารถเบิร์นแคลอรีให้เราได้เท่าไหร่กันบ้าง ทีนี้ล่ะก็ ต้องฝึกท่ายากกันไว้ให้เยอะแล้วแหละครับ!

 
1. Missionary

มาเริ่มกันที่ท่าเบสิกอันเป็นธรรมชาติของมนุษย์กันก่อนครับ มิชชันนารี ท่านี้จะใช้การขยับเอวของผู้ชายเป็นหลัก เพราะฉะนั้นแล้วผลประโยชน์ก็จะตกไปอยู่ที่ฝ่ายชาวราว ๆ 120 แคลอรี ส่วนฝ่ายหญิงจะอยู่ที่ 40 แคลอรีเท่านั้นครับ

 
2. Doggy

ตัดมากันที่ท่ายอดฮิตอย่าง Doggy หรือที่ชาวไทยเรียกกันง่าย ๆ ว่า ท่าหมา ท่านี้เป็นท่าที่ฝ่ายหญิงต้องร่วมแรงร่วมใจกับฝ่ายชายด้วยแล้ว เพราะฉะนั้นปริมาณแคลอรีก็จะเสียไปในระดับสูงพอกันครับ ผู้ชายอยู่ที่ 120 เหมือนเดิม ส่วนผู้หญิงจะเสียไปราว 80 แคลฯ ครับ

 
3. Legs in the Air

สำหรับท่านี้จะเรียกว่าเป็นการ adapt จากท่ามิชชันนารีมาก็ได้ครับ จะเป็นการยกขาของฝ่ายหญิงให่ชี้ขึ้นฟ้าไป เนื่องจากมีความแอดวานซ์มากขึ้นมาอีกหน่อยฝ่ายชายเลยต้องใช้พลังงานมากถึง 130 แคลอรี ส่วนฝ่ายหญิงอยู่ที่ 85 แคลอรีครับ!

4. Cowgirl

มาถึงท่าที่ให้ประโยชน์กับฝ่ายหญิงเป็นหลักบ้างครับ Cowgirl ท่านี้ฝ่ายชายนอนเฉย ๆ ให้ผู้หญิงเป็นฝ่ายกระทำอย่างเดียว เพราะฉะนั้นแล้วก็จะลดไปได้เพียงแค่ 40 แคลเท่านั้น ในขณะที่ฝ่ายหญิงลดไปได้มากถึง 220 แคลครับ!

 
5. Reverse Cowgirl

อีกหนึ่งท่าที่พัฒนามาจาก (4.) Cowgirl ท่านี้ให้ผู้หญิงพลิกตัวเองกลับไปอีกด้าน อาจจะดูเหมือนว่าซับซ้อนกว่าแต่ที่จริงท่านี้ใช้พลังงานน้อยกว่าครับ ฝ่ายชาย 40 เท่าเดิมส่วนฝ่ายหญิงใช้พลังงานเพียงแค่ 100 แคลอรีครับ

 6. Spooning

มาที่ท่าตะแคงข้างหรือ Spooing กันต่อครับ ท่านี้เป็นการวางนอนตะแคงคู่กันทั้งฝ่ายหญิงฝ่ายชาย ให้ผู้ชายทะลวงเข้าจากด้านหลัง อันนี้ผู้หญิง 70 ผู้ชาย 110 แคลครับ สบาย ๆ

 
7. Oral

ใช่ว่าการร่วมเพศจะมีแค่การห้ำหั้นกันด้วยอวัยวะเพศเพียงอย่างเดียวครับ บางครั้งการใช้ปากก็เป็นอีกเวย์ที่น่าสนใจไม่แพ้กัน แต่เนื่องจากการใช้ลิ้นกับน้องหนูของฝ่ายหญิงไม่ได้ทำอะไรมากนักจึงเสียแคลอรีกันไปได้แค่ราว 60-70 แคลอรีเท่านั้นครับ

 
8. Lotus

ท่านี้เมืองนอกเรียกกันว่า Lotus หรือดอกบัว อาจดูคล้ายกับท่า Cowgirl หรือ Woman on Top แต่จะต่างกันตรงที่ฝ่ายชายไม่ได้นอนครับ นั่งขึ้นมาประจันหน้ากับฝ่ายหญิงด้วย อันนี้ฝ่ายหญิงลดได้มากกว่าที่ 100 แคลอรี ส่วนฝ่ายชายลดเพียงแค่ 40 แคลอรีเท่านั้นครับ

 
9. Standing

ปิดท้ายกันด้วยท่ายืน Standing ที่ภาษาไทยเรียกอย่างสวยงามเพราะพริ้งว่า ‘ลิงอุ้มแตง’ ท่านี้เหมาะสำหรับฝ่ายชายสายบ้าพลังมากครับ สามารถปล่อยแคลอรีออกมาได้ถึงมากกว่า 500 แคล แต่ก็ต้องอึดกันหน่อยแหละเนอะ! ส่วนฝ่ายหญิงที่ต้องกอดฝ่ายชายเอาไว้ก็ลดแคลอรีไปได้มากถึง 100-150 ทีเดียวครับ
 

ติดตามSanook! Men

อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่

เรื่องล่าสุดของหมวด Play

ดูหมวด Play ทั้งหมด