แอพฯ ที่ทำหน้าที่เป็น "โค้ช" ในการออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม

แอพฯ ที่ทำหน้าที่เป็น "โค้ช" ในการออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม

แอพฯ ที่ทำหน้าที่เป็น "โค้ช" ในการออกกำลังกายกำลังเป็นที่นิยม เกี่ยวกับ แอพออกกำลังกาย

Voathai

สนับสนุนเนื้อหา

ในปัจจุบันผู้คนจำนวนมากใช้แอพพลิเคชั่นของสมาร์ทโฟน วัดการทำงานของร่างกาย เมื่อไปออกกำลังที่สถานที่เล่นฟิตเนส และขณะนี้มีแอพฯ ที่ล้ำหน้าไปอีกขั้นหนึ่ง คือมีซอฟแวร์ที่สามารถทำหน้าที่เป็นโค้ชได้ด้วย

ผู้นิยมการออกกำลังกายยุคใหม่ เช่น Matt Knight ที่ Silicon Valley ในรัฐแคลิฟอร์เนีย เริ่มใช้แอพที่เรียกว่า Moov ซึ่งถูกพัฒนาขึ้นโดยนักสร้างแอพฯ ของจีน

เขาชอบที่แอพฯ ดังกล่าว เหมาะกับการต่อยมวยที่เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เขาชอบ

กล่าวคือ Moov สามารถพูดกับผู้ใช้และกระตุ้นด้วยวาจาให้เล่นต่อเมื่อแรงเริ่มตกด้วย

Matt Knight บอกว่า แม้ Moov จะไม่ได้แนะแนวทางการต่อยมวยในทุกขั้นตอน แต่แอพฯ ดังกล่าวช่วยคิดวิธีขยับร่างกายเพื่อให้หัวใจทำงานต่อเนื่องในช่วงท้ายของการออกกำลังกาย

สำหรับ Matt Knight เขาเห็นว่าการใช้แอพพลิเคชั่นนี้ ยังประหยัดค่าใช่จ่ายได้ หากเทียบกับค่าจ้างเทรนเนอร์ที่ช่วยแนะนำแบบตัวต่อตัวในสหรัฐฯ

เรื่องล่าสุดของหมวด Work

ดูหมวด Work ทั้งหมด