แท็ก

อาหารคลีน

อาหารคลีน ใหม่ล่าสุด

โภชนบำบัดรักษา “เบาหวาน” อย่างยั่งยืน

โภชนบำบัดรักษา “เบาหวาน” อย่างยั่งยืน

การป้องกันและรักษาโรคเบาหวานอย่างยั่งยืน “การควบคุมอาหาร” และ “การออกกำลังกาย” เป็นหัวใจสำคัญ

เปิดอ่าน10,266จำนวนแชร์1,375จำนวนคอมเม้น0
5 ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม “กินคลีน” กินไม่ถูกวิธี เสี่ยงร่างพังไม่รู้ตัว

5 ข้อควรรู้ก่อนเริ่ม “กินคลีน” กินไม่ถูกวิธี เสี่ยงร่างพังไม่รู้ตัว

เอะอะๆ ก็อยากกินคลีน คิดว่าดีต่อร่างกาย แต่ยังมีคนเข้าใจผิดเรื่องการกินคลีนอยู่มาก

เปิดอ่าน18,862จำนวนแชร์3,836จำนวนคอมเม้น0
“ไขมัน” กินอย่างไรถึงจะดี?

“ไขมัน” กินอย่างไรถึงจะดี?

เพิ่มปริมาณ ‘ไขมันดี’ ในมื้ออาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบครัน

เปิดอ่าน3,137จำนวนแชร์194จำนวนคอมเม้น1
กินอาหารให้เป็น "ยา"

กินอาหารให้เป็น "ยา"

ไม่ใช่กินเพื่อให้หายหิว แต่เป็นการกินอย่างคำนึงถึงคุณค่าที่จะได้รับด้วย

เปิดอ่าน4,104จำนวนแชร์173จำนวนคอมเม้น0
ระวัง! เส้นก๋วยเตี๋ยว เลือกไม่ดี เสี่ยงตับ-ไตพังจากสารกันบูด

ระวัง! เส้นก๋วยเตี๋ยว เลือกไม่ดี เสี่ยงตับ-ไตพังจากสารกันบูด

เส้นก๋วยเตี๋ยวชนิดใด มีสารกันบูดมากที่สุด และชนิดใดที่มีสารกันบูดน้อยที่สุด

เปิดอ่าน68,642จำนวนแชร์23,935จำนวนคอมเม้น3
กำลังโหลดข้อมูล