"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ"

"Sook Festival by สสส. เทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ สำหรับคนรักสุขภาพ" เกี่ยวกับ สุขภาพกาย

     SOOK by สสส. ขอเชิญชวนทุกท่านมาร่วมเทศกาลความสุขครั้งยิ่งใหญ่ที่สุด “SOOK Festival ตอน เมืองแห่งความสุข” ในวันเสาร์ ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2560 ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ ซ.งามดูพลี ถนนพระรามสี่ เข้าร่วมฟรีทุกกิจกรรมตั้งแต่เวลา 8:00 – 16:00 น.

     ภายในงานพบหลากหลายกิจกรรมสร้างสุขที่ถูกคัดสรรมาให้ทุกคนได้ ช็อป ชิม ดูโชว์ชิคๆ ไม่ว่าจะเป็นตลาดนัดเก๋ๆ ในสวน หรือเข้าร่วมกิจกรรมฮอตฮิตตลอดกาลของ SOOK By สสส ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรมปลูกผักสำหรับคนเมือง หรือคลาสออกกำลังกายต่างๆ เช่น Zumba ,Body combat, Pilates, Yoga



     นอกจากนี้ SOOK By สสส ยังนำ trend ด้วยคลาสออกกำลังรูปแบบใหม่ อาทิ Body flow การยืดเหยียดร่างกาย เพื่อกระตุ้นการเคลื่อนไหวอย่างสมดุล หรือ ปราณยมะโยคะ ฝึกการควบคุมลมหายใจช่วยให้อ๊อกซิเจนไปเลี้ยงสมองมากขึ้น

     นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมไฮไลท์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น

 

     - กิจกรรมห้องเรียนพ่อแม่ สร้างสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และลูกน้อยภายใต้หัวข้อ “เล่นอย่างไรให้ได้ใจลูก” ร่วมเรียนรู้วิธีการและเคล็ดลับในการเล่นที่เสริมสร้างพัฒนาการที่ดีสำหรับเด็ก เพราะพ่อแม่คือของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับลูก



                                                   คุณเต้าหู้ ณฤต เลิศอุตสาหกูล 


ทำหมอนสปาดวงตา



                                                      คุณลีฬภัทร กสานติกุล 

     - DIY ทำหมอนสปาดวงตา โดย คุณเต้าหู้ ณฤต เลิศอุตสาหกูล หรือ เรียนรู้การนำเอาสิ่งของรอบๆตัวมาสร้างคุณค่าและเพิ่มมูลค่าด้วยทักษะของงานศิลปะ โดย คุณลีฬภัทร กสานติกุล บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร my home และพิธีกรรายการ my home ทางอมรินทร์ทีวี HD 34



     - กิจกรรม Workshop ที่ตอบโจทย์ Lifestyle คนเมือง สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง ไม่ว่าจะเป็น คลาส Happiness101 : วิธีเพิ่มความสุขในการใช้ชีวิตประจำวัน หรือ คลาส Productivity101 : เรื่องการบริหารจัดการชีวิตโดยรวม เพื่อให้คนใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

     - ลดAGEs ลดพุง ลดโรค ลดอายุ : เคล็ดลับที่ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ใครๆก็สามารถทำได้ ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายแพงๆ โดยวิทยากรจาก มูลนิธิหมอชาวบ้าน อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการบำบัด

 


                                                     เปิ้ล นาคร เทรนด์เนอร์ ฟ้าใส พึ่งอุดม

     พิเศษ พบกับ พี่เปิ้ล นาคร ศิลาชัย พิธีกรและคุณพ่ออารมณ์ดี ที่จะมาแชร์ วิธีดูแลตัวเอง และ ครอบครัวให้มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจที่ดี และ เทรนด์เนอร์ ฟ้าใส พึ่งอุดม เทรนด์เนอร์ บล็อคเกอร์เจ้าของเพจโภชนาการและออกกำลังกายสุดฮิต จะมา สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการลุกขึ้นมาออกกำลังกาย เปลี่ยนแปลงตัวคุณให้เป็นคนใหม่ เพื่อสุขภาวะที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ

     ตารางกิจกรรม

     ติดตามรายละเอียดกิจกรรม และลงทะเบียนร่วมกิจกรรมได้ที่ Website : http://www.thaihealth.or.th/sook/activity-detail.php?id=58 และ Facebook : SOOK

     หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทร 02-713-3690 ต่อ 105  Line ID: thaihealth_center

 

 

[Advertorial]

ติดตามSanook! Health

ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ http://health.sanook.com/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!

เรื่องล่าสุดของหมวด สุขภาพกาย

ดูหมวด สุขภาพกาย ทั้งหมด